Jak wielokrotnie udowodnił Sosai Masutatsu Oyama, przeciwności losu czy zła pogoda nie są przeszkodą aby trenować Kyokushin Karate. Wręcz przeciwnie – trening w trudnych czasach i niewygodnych warunkach dodatkowo nas wzmacnia.
Karate Kyokushin Poznań
karate dla dzieci, karate dla młodzieży, karate dla dorosłych, karate poznań, kyokushin, treningi, zapisy
Jak wielokrotnie udowodnił Sosai Masutatsu Oyama, przeciwności losu czy zła pogoda nie są przeszkodą aby trenować Kyokushin Karate. Wręcz przeciwnie – trening w trudnych czasach i niewygodnych warunkach dodatkowo nas wzmacnia.
Zobacz to wydarzenie na naszym Facebooku
Trenuj w domu – film zachęcający do udziału w naszym projekcie
Ido-Geiko Koordynacja 🙂
Bassai-dai
Seienshin + superseria
Film 19 kwietnia – Soto/Uchi Mawashi-Keage + Yantsu
Film 16 kwietnia – Kombinacje technik + Tekki-Sono-Ichi
Film 12 kwietnia – Ido-Geiko + Pinian-Sono-Yon
Film 9 kwietnia – Techniki Shuto + Pinian-Sono-Go-Ura
Film 8 kwietnia – Igo-Geiko + Tsuki-no Kata
Film 7 kwietnia – Trening kopnięć + Saifa Kata
Ćwiczenia z pasem
Trening w domu
Ćwiczenia na małej powierzchni
Trening z dzieckiem
Techniki Seiken
Zenkutsu-Dachi – Ido-Geiko
Rozgrzewka i techniki nożne
Mae-Geri- ćwiczenia wspomagające
Kihon-Kata-Sono-Ichi i modyfikacje
Taikyoku-Sono-Ichi
Taikyoku-Sono-Ni
Taikyoku-Sono-San
Shuto-Mawashi-Uke
Pinian-Sono-Ichi
Pinian-Sono-Ni
Gekisai-Dai
Gekisai-Sho
Sensei Mariusz – tabata
Trening z 2014 roku
Poniżej link do listu jaki napisał Kancho Shokei Matsui do członków IKO.
OSU!
Uwaga!
W związku z rekomendacją Miasta Poznań, dotyczącą zamknięcia placówek oświatowych, wszystkie treningi w okresie od 11.03-24.03 zostają zawieszone. Decyzja została podjęta celem zapobiegania rozprzestrzenianiu się koronawirusa.
Osu!
https://www.youtube.com/watch?v=8UHkICai78w&feature=youtu.be


Drodzy Sempai i Rodzice!
Ze względu na udział w obozie IKO Fighter’s Camp w Nałęczowie, treningi w piątek i poniedziałek na Armii Krajowej i na Pod Lipami się nie odbędą. W piątek zapraszamy na treningi dla dorosłych na Wichrowym Wzgórzu. Od 03.03 treningi odbywać się będą zgodnie ze stałym harmonogramem.
OSU!
https://www.youtube.com/watch?v=o7MrurMoLtE&feature=youtu.be&app=desktop
https://www.youtube.com/watch?v=7NzbPUumemA&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=rkj1H4Z0voY&feature=youtu.be